In Kooperation mit der AOK Nordwest bietet das Bürger-Selbsthilfe-Zentrum Herne (BüZ) zurzeit eine digitale Veranstaltungsreihe für alle Aktiven der Herner Selbsthilfe an. Im Mittelpunkt stehen die Themen Achtsamkeit und Entspannung. Es gibt Tipps gegen Einsamkeit und Übungen für mehr Entspannung und Gelassenheit in Zeiten von Corona.
Am Montag, 26. April, von 16 bis 18 Uhr wird die Veranstaltung „In der Ruhe liegt die Kraft mit Qigong“ mit Diplom-Sportlehrer Michael Schrick angeboten. Anmeldeschluss ist am Montag, 19. April.
Am Montag, 31. Mai, von 16 bis 18 Uhr gibt es die Möglichkeit, an der Veranstaltung „In der Ruhe liegt die Kraft mit Gelassenheit“ von Präventologin Denise Iwanek teilzunehmen. Anmeldeschluss ist am Montag, 24. Mai.
Um den Zugangslink für die Online-Veranstaltung (Zoom) zu erhalten, wird um rechtzeitige Anmeldung möglichst per E-Mail an buez@herne.de gebeten.
Quelle: Stadt Herne
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